Le contact improvisation est une pratique entre danse, sport et arts martiaux née dans les années 70 aux Etats-Unis, fondée par Steve Paxton et Nancy Stark Smith ainsi que d’autres danseurs. Les éléments qui la distinguent sont : partage du même axe gravitaire, transvasement du poids, roulades, connexion à la terre mais aussi jeux, envols, portés, dans un flux multiforme. Steve Paxton proposait la définition  suivante en 1979 : “Le point de concentration fondamental pour les danseurs est de rester en contact physique ; s’offrant mutuellement des appuis, innovant, ils méditent sur les lois physiques liées à leurs masses : la gravité, l’impulsion, l’inertie et la friction. Ils ne s’efforcent pas d’atteindre des résultats mais bien plutôt cherchent à accueillir une réalité physique constamment changeante par une manière appropriée de se placer et de diriger leur énergie.”
Il s’agit d’un langage d’improvisation. La cellule de base est le duo . Cela ressemble à une conversation corporelle qui change et s’adapte à chaque fois… un jeu de réponses et d’interdépendances. Cette technique éduque à un corps éveillé, vigilant et conscient, connecté à soi, à son centre, au présent, à la relation à l’autre. Elle transmet force et douceur, disponibilité au lâcher-prise, elle ancre à la terre tout en développant la fluidité et la légereté Elle véhicule dans son fond, dans son histoire une vraie philosophie du partage et de la coopération.

Voici des liens sur des vidéos sympathiques trouvées sur le web.

Celle que je préfère frissons.
Une petite vidéo qui donne un premier aperçu de la danse contact en groupe.
En hommage à Quentin, avec toutes mes pensées émues : “Un cours accéléré de danse contact improvisation” .
Et encore celle-ci plus expérimentés
Et une JAM c’est à dire un “bal” de dance contact improvisation JAM
une autre JAM
Je ne me lassons pas de la regarder frissons.